L'autodétermination numérique et la protection des données sont aujourd'hui plus importantes que jamais. Qu'il s'agisse de naviguer sur le web, d'utiliser les médias sociaux ou de protéger ses données personnelles, être informé permet de prendre de meilleures décisions. Cette FAQ t'offre des réponses pratiques sur les VPN, la sécurité des smartphones, la clarté émotionnelle, les outils numériques et la participation sociale. Elle s'adresse en particulier aux jeunes, aux familles et à tous ceux qui souhaitent organiser leur environnement numérique en toute connaissance de cause.
📘 Livre & espace de lecture
Qu'est-ce que „A travers les temps difficiles - mon voyage vers le succès“ ?
Le livre raconte l'histoire vraie d'Alexander Glimm - sur l'émigration, les défis familiaux et le chemin de l'élève du secondaire vers le succès. C'est un livre de courage pour les jeunes en situation difficile. Le récit montre comment l'autodétermination numérique commence aussi par la clarté émotionnelle : Celui qui connaît son histoire peut la réécrire.
Lin zum Buch
Comment lire le livre gratuitement ?
Pour les enfants et les jeunes défavorisés, nous proposons des accès personnalisés via des partenaires sociaux tels que Stiftung Lesen, Teach First et ArbeiterKind.de. Les contenus sont disponibles de manière modulaire sous forme de PDF, d'application web ou de livre audio - avec suivi du niveau de lecture et code d'accès afin d'éviter toute diffusion incontrôlée.
Détails sur l'accès au livre
🔐 Protection des données & sécurité numérique
Qu'est-ce qu'un VPN et est-ce que j'en ai besoin ?
Un VPN (Virtual Private Network) protège tes données en cryptant ta connexion Internet et en cachant ton adresse IP. C'est particulièrement important pour le WLAN public, les opérations bancaires en ligne ou si tu veux renforcer ta sphère privée numérique.
Le VPN expliqué simplement - Recommandations et sécurité
Que sont les bloqueurs de suivi et en quoi sont-ils utiles ?
Les bloqueurs de suivi sont des extensions de navigateur qui empêchent les tiers de suivre ton comportement en ligne. Ils bloquent les cookies de tiers, les scripts d'analyse et les réseaux publicitaires. Des outils comme uBlock Origin, Privacy Badger ou NextDNS te redonnent le contrôle.
En savoir plus sur les bloqueurs de tracking
Comment configurer mon smartphone pour qu'il respecte la vie privée ?
Notre guide pas à pas te montre comment contrôler le tracking, le partage de la localisation et les autorisations des applications. Tu apprendras comment interpréter correctement les bannières de cookies et quels paramètres comptent vraiment.
Vers les instructions
💡 Clarté émotionnelle & Digital Detox
Que signifie l'autodétermination numérique ?
L'autodétermination numérique signifie que tu décides quels stimuli numériques t'atteignent - et comment tu les gères. Nos guides de désintoxication t'aident à identifier les déclencheurs émotionnels, à éviter les contenus toxiques et à gérer consciemment ton attention.
Comment puis-je reconnaître les déclencheurs émotionnels sur TikTok ?
Lia explique dans son article comment gérer consciemment ton attention et reconnaître les contenus toxiques - avec des routines détox pratiques pour l'autodétermination numérique.
Reconnaître les déclencheurs avec Lia - Article & Vidéo
Qu'est-ce que la Digital Detox et comment fonctionne-t-elle ?
La Digital Detox consiste à faire des pauses conscientes par rapport aux médias numériques. Il peut s'agir d'un retrait d'une heure ou d'une journée complète hors ligne. L'objectif est de gagner en clarté émotionnelle, de réduire le stress et de renforcer sa propre perception de soi. Nos guides Detox te proposent des routines concrètes que tu peux mettre en œuvre immédiatement.
🧠 Outils et recommandations
Quels outils m'aident à protéger mes données ?
Nous recommandons des gestionnaires de mots de passe, des bloqueurs de tracking et des messageries respectueuses de la vie privée. Tous les outils sont testés et expliqués de manière pratique - idéal pour plus d'autodétermination numérique et de protection des données au quotidien.
Gestionnaire de mots de passe, Bloqueur de suivi, Comparaison des messagers
Qu'est-ce qu'un Messenger respectueux de la vie privée ?
Les messageries respectueuses de la protection des données comme Signal, Threema ou Element misent sur le cryptage de bout en bout, renoncent à la conservation centrale des données et permettent une communication anonyme. Ils sont particulièrement adaptés aux conversations sensibles et à la communication professionnelle.
Comment reconnaître les apps fiables ?
Les apps fiables affichent des politiques de protection des données transparentes, ne demandent que les autorisations nécessaires et t'offrent un contrôle sur tes données. Vérifie les évaluations, l'origine et si l'application est open source. Des outils comme Exodus Privacy t'aident à faire cette analyse.
🤝 Sensibilisation et impact social
Comment MindOnDigital soutient-il les jeunes défavorisés ?
Nous proposons des accès gratuits à des livres, des modules de coaching et de l'auto-assistance numérique - en coopération avec des organisations sociales. L'objectif est une véritable participation et une plus grande autodétermination numérique pour les jeunes. Les contenus sont conçus de manière modulaire et peuvent être utilisés sous forme d'articles de blog, de livres audio, de clips TikTok ou de modules complémentaires de coaching.
Comment fonctionne la distribution de livres personnalisés ?
Au lieu de téléchargements incontrôlés, nous misons sur des codes d'accès qui sont attribués individuellement - par exemple par le biais d'écoles, d'institutions sociales ou de demandes directes. Ainsi, la distribution reste équitable, compréhensible et conforme à la protection des données.
Puis-je partager ou intégrer des contenus ?
Oui - mais avec une référence à la source et en respectant les infos de la licence. Ainsi, l'intégrité des contenus est préservée et la protection des données est respectée.